疫情下的人生:不是不努力而是时运不济,六招帮您尝试改变心情

疫情下若因时运不济心情不佳 ，可通过遵纪守法 、和谐相处
、加倍努力、学会感恩 、活在当下
、孝敬父母六方面改善心情、提升时运 。具体如下：遵纪守法：遵纪守法是积累福报的基础
。在疫情这样的特殊时期
，遵守法律法规不仅是对社会秩序的维护，也是个人品德的体现。不做亏心事 ，不做违反法律和法规的事情
，能让自己内心安宁 。

第一招：静法
。曾国藩认为，一个人在不顺的时候 ，第一反应是心烦意乱，不知所云。此时
，如果不能让自己的心情平静下来，则会失去方向 ，不能辨别真伪 。在曾国藩40岁前
，他多次遭到小人迫害而被贬职，也曾坐过三次大牢。每次危机来时 ，他都能快速转危为安
，这和他的心态有很大关系
。

努力的人会主动创造机会（如拓展人脉 、学习新技能），从而增加“好运 ”发生的可能性；努力的人更擅长从失败中总结经验 ，将“坏运
”转化为未来成功的铺垫；努力的人会因持续进步而获得更多认可
，形成良性循环。

志愿者
、医生和居民,每个人都不容易

在抗疫过程中，志愿者、医生和居民确实都面临着各自的挑战与不易 ，具体表现如下：志愿者：工作性质：志愿者们穿上防护服
，成为“大白”，承担起配合核酸检测医生收集居民基本信息 、分类核酸混检标本等任务 。他们的工作虽然基础 ，但责任重大，需要高度的专注和耐心
。

志愿者们
，你们的付出让忧伤的眼睛变得安详，让恐慌的面孔变得坚强。你们以英雄为榜样 ，默默奉献
，服务社会 。志愿者的名字，如星辰般璀璨；你们的胸怀 ，宽广而火热
。每一次志愿服务
，都是你们将爱心洒向人间的证明。爱心如同奶糖，让久饮黄连的人也能尝到甘甜 。

一双双忧伤的眼睛 ，在你的恬淡中变得安详平静；一张张恐慌的面孔
，在你的仁爱中变得坚强无惧
。以英雄为楷模，学好本领服务社会。志愿者的名字 ，多么亲切而闪亮
，志愿者的胸怀，多么火热而宽广 ，志愿者的义举，多么震撼人心
，志愿者是文明的互动，志愿者是人间快乐的天使 。

一则黑龙江抗疫志愿者在冰天雪地中吃盒饭的视频感动了许多人
。据了解 ，视频中的志愿者是黑龙江地区负责协助医护进行核酸检测的人员
，由于任务繁重，这名志愿者将自己的12点的午饭时间推到了15点。他站在冰天雪地中吃盒饭 ，只是为了赶紧吃完饭然后继续回去工作 。

向最美逆行者致敬满分作文【1】 在这个世上做一个平凡的人很容易
，但做一个既平凡又伟大的人却是难上加难。

在上海如此艰难的时候，却看到了一幕又一幕让人心酸的画面 ，无论是医护人员还是那些志愿者
，他们都是非常不容易的
。每一个人都冒着生命的危险以及被传染的风险，穿行在各个地方 ，为那些病人服务。

疫情下的我们,太难熬!感觉时刻像坐牢

疫情下感觉像坐牢
，是因为疫情使我们被迫放弃了对自由的追求，不过可以通过了解负面情绪来源
、拒绝负能量、抓住核心直面未来等方式进行心理建设 ，缓解这种感受 。了解自己：“坐牢 ”感觉因何而来 疫情带来的三大改变：新冠疫情使我们从生活转变为生存状态；活动范围被局限在家中；大量社会性活动停止，日常能做的事极其有限
。